대인 기피증 (Avoidant Personality Disorder) 증상 및 치료 방법 3가지
대인기피증이란? 우리가 흔히 말하는 대인기피증은 정신과적인 용어로는 회피성 인격 장애(AVPD)라고…
번아웃을 극복하는 놀라운 5가지 방법
번아웃이 오면 어떻게 극복할 수 있을까요? 이미 번아웃 증상이 나타나기…
놀라운 불안장애 & 공황장애 심리치료법 – 그라운딩 기법 11가지
그라운딩 기법이란? 심리 상담에서 그라운딩 기법(Grounding Technique)이라는 것이 있습니다. 그라운딩이란…
공황발작 2가지 종류 및 증상 자가진단, 합병증, 치료법은 무엇?
의외로 많은 분들이 공황발작이나 공황장애의 고통을 호소한다. 어느 날 갑자기…
K10 자가 진단 테스트- 우울증, 불안장애, 스트레스 수준 알아보기
K10 설문지는 심리적 스트레스 수준을 평가하는 데 사용되는 유효하고 신뢰할…
환자가 약을 먹지 않는 8가지 이유
환자가 약을 먹지 않는 8가지 이유에 대해서 함께 생각해 보려고…
의외로 효과 좋은 5가지 우울증 극복법
우울증 극복법을 몇 가지 소개하려고 합니다. 우울증은 단지 우울한 기분이…
아빌리파이정(아리피프라졸) Abilify Tab. 10mg 15mg 효과 및 부작용, 복용시 주의사항
아빌리파이정 이름의 뜻은 무엇인가요? 아빌리파이정의 영어 이름은 Abilify입니다. 영어 이름은…
[우울증 노트 2] 우울증도 종류가 있는 것을 아시나요?
많은 분들이 ‘저 우울증이 아닌가요?’ 하는 질문을 합니다. 자주 하는…
우울감은 우울증이 아닙니다 [우울감 해소법 8가지]
스스로 우울증이라 판단해서는 안 되는 이유 네이버 지식인에 정말로 많은…