정신 건강 놀라운 불안장애 & 공황장애 심리치료법 – 그라운딩 기법 11가지그라운딩 기법이란? 심리 상담에서 그라운딩 기법(Grounding Technique)이라는 것이 있습니다. 그라운딩이란…